[瘦身]

瘦身，对女人来说是一辈子的事。为悦己者容也好，为了健康也罢，女人如果增胖了，就该减肥！不过，是健康的减肥。

相信美食或甜点，是女人所抗拒不了的。但，为了拥有S字形身材，必须做决择，二择其一。如拥美食而弃苗条的身材，你会享受短暂的快乐。吃得津津有味的，但必须付出身材。如择身材而弃美食，恭喜你。。。你已成功一半。

有些女生总不觉得自己是胖的。就像以前的我，明明在发福了，还觉得自己是瘦子的一份子，从来没想过要减肥。
到了中四，自知胖了、肥了，就计划要在SPM考试后开始减肥。2009年新年，瘦身有点成绩。2009年中，尽力维持但还是重了几公斤。2009年十月，上健身房。渐渐地，如今体重已在50公斤以下。

我是遗传性及后天造成的肥胖。亲戚都几乎是肉肉的，嘻嘻。。。我是贪吃的，尤其是零食，爱不释手。爱吃什么就吃什么。所以体重对我来说是秘密。随着年龄增长，就越来越爱美了。瘦身也成了我生活的一部份。培养少吃多动的习惯，我放弃了零食，但也爱上了运动。因为我很享受每次量体重，那个见证努力的时刻，看到自己瘦下，就会让我想要再瘦下去。

瘦身不只是女人的烦脑了。如今，男士也应该减减肥了。